WeChat ID XNDSJJN Intro 新疆农业大学学生工作处《学工简报》公众微信平台“素笺锦年”递给您一份素笺，你我共同感受青春里坚定的脚步，体会时代里脉搏涌动的青春呐喊，万千学子的低低絮语和激情畅想！在这里，我们将与你共同分享励志献词的格高意远，校园励志人物的似水年华。 冬至（英语：winter solstice），又称“冬节”、“贺冬”，华夏二十四节气之一、八大天象类节气之一，与夏至相对。冬至在太阳到达黄经270°时开始，时于每年公历12月22日左右。据传，冬至在历史上的周代是新年元旦，曾经是个很热闹的日子。 在2016年12月21日，我们将要迎来2016年度最后一个节气----冬至，这一天处于寒冬腊月、是一年中最冷的时期。在这里特别提醒同学们，注意保暖！不知道大家对于冬至的了解有多少，小编在这里精心为大家准备了在冬至关于衣食住行的小贴士。 何所为 在冬至前后在衣着和起居上应该有所改变，毕竟气温在逐渐下降，尤其是在西北，夜晚气温更是零下十几度。穿衣要注意保暖，特别提醒在冬季是极易发生感冒的；在外要厚羽绒服，注意头部和脚部的保暖；在家里穿睡衣要穿棉质的、透气吸潮性能良好的。 冬至后要记得早睡晚起，适当午休，这样同学们才能每天元气满满哦！ 除此之外，当有太阳时，同学们可以晒晒被褥，阳光中的紫外线有强烈的杀菌消毒作用，可杀死各种细菌和微生物，而且晒后的被褥更加蓬松、柔软，会让你在更快进入梦乡的。 何所食 冬至更是一年之中大补身体的好时机。 因为在冬至过后，各地的气温都会骤降，我国自古以来就有“冷在三九，热在三伏”的说法。在冬至全国各地在饮食上也有不同的习俗：在北方，通常是家人在一起吃饺子，家里人多的话还会多包几种馅的，让每个人再来年都讨到好彩头；在南方，气温没有北方这么冷，通常都吃一些特色的食物，如汤圆、麻薯来度过冬至这天。 然而小编认为，同学们可以在我们的禾园餐厅早上喝一碗热气腾腾的粥、晚上再喝一碗羊肉汤，因为羊肉汤对身体是抗寒有效最好的食物。 何所思 邯郸冬至 唐·白居易 邯郸驿里逢冬至，抱膝灯前影伴身。 想得家中夜深坐，还应说著远行人。 冬至 宋·朱淑真 黄钟应律好风催，阴伏阳升淑气回。 葵影便移长至日，梅花先趁小寒开。 八神表日占和岁，六管飞葭动细灰。 已有岸旁迎腊柳，参差又欲领春来。 冬至夜 阖家团圆 今天的你 是否向远方的父母 道过一声祝愿 同样的马上期末考试了，小编希望大家能照顾好自己的身体，勿感冒，勿发烧，每天都元气满满，开心的度过每一天，学期结束都能得到一个满意的成绩单！ 最后祝大家冬至快乐！ 本期编辑：高 敏 本期审校：周 琛 学习习近平总书记在“全国高校思想政治工作会议”上的讲话精神座谈会 校园贷，福兮，祸兮？ 不要透支未来的时光 农大人 有故事 || 冬日煦阳 温暖如你  ——记学生社区服务管理中心卫生员郭现玲 Author requires users to follow Official Account before leaving a comment Write a comment Write a comment Loading Most upvoted comments above Learn about writing a valuable comment Scan QR Code via WeChat to follow Official Account